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「1年たつのが早くなった」と感じるすべての大人に

あなたの時間は限られています。今、この瞬間をどう生きますか?

「仕事、家事、育児など、タスクだけに追われて疲れている」
「生きる意味や目的があればと思うが、特にない」
「たまに空いた時間も、スマホを見るだけで潰れてしまう」
「人生に大きな不満があるわけではないが、行き詰まりを感じる」
「1日がすぐ過ぎる。1年もすぐ終わる。年齢だけが増える」

本書を手に取られたということは、このような悩みを抱えた人が多いと思います。
ご安心ください。この本を読めば、そんな悩みはたちどころに解消いたします!

……などと安易なことは言いません。
でも、本書はどんな方にとっても、これからよりよい人生を送るヒントになるでしょう。
著者は統計のプロで、今もっとも注目を浴びるデータサイエンティスト。
古今東西の知恵とエビデンスに基づいた「人生における有意義な時間の使い方」、
その具体的な指針を展開します。
「それって、あなたの感想ですよね」とは、死んでも言わせません。

以下はすべて間違い。

・夢や目標を持て
・悲しい時は笑え
・辛いことは考えるな
・一万時間努力しろ
・ポジティブになれ

既存の自己啓発の「常識」を、統計で叩き潰しまくった末に見えた「希望」とは?
自己啓発はコレで終わり。最後の「自己啓発書」ができました!

第1章【起】「人生の浪費」の正体を暴く
第2章【承】人生の3つの理( 死・孤独・責任)と向き合う
第3章【転】自分の本心を堀り下げる
第4章【結】本心に従って行動する

時間を食べつくすモンスターの正体と倒し方

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